Giv slip på fortiden – så du tiltrækker den rette mand

Ville du ønske, du ikke lod dig styre af fortiden?

-fordi det tærer på din livsglæde at blive ved med at tiltrække de samme og de forkerte mænd.

-eller fordi det er svært at få tillid til en mand og til kærligheden – igen.

Fortiden er den største forhindring for for mange for at turde kærligheden.

Fordi følelserne fortæller det er for risikabelt.

Få svaret på …

–  hvorfor det er så svært at give slip på fortiden

– hvordan du kan lære at slippe fortiden

-og hvorfor mænd og kvinder bliver hinandens forhindringer.

Når du har læst bloggen…

 Ved du mere om, hvordan du kan give slip på fortiden og blive klar til den rette mand

Hvorfor holder vi fast i fortiden?

Hvorfor er det så svært at give slip på oplevelser, der har voldt os smerte og lidelse?

Mange af os hænger fast i fortiden på grund af vores behov for vished. Her vished for, at det ikke sker igen.

Sikkerhed er et af de grundlæggende menneskelige behov.

Vi tænker ikke på det til daglig, for vi har travlt med at leve vores liv,

men det handler grundlæggende om overlevelse.

Derfor er det så svært at give slip på fortiden

Vi skal føle os sikre på, at vi kan undgå smerte og ideelt set finde trøst i vores liv.

At give slip på fortiden, betyder også at træde ind i det ukendte.

Det betyder at have modet til at give slip på det velkendte – også selvom det er negativt.

Det kræver mod at være sårbar nok til at omfavne og lære af det ukendte, der er forude.

Den feminine kerne

Der er en anden grund til, at det er så svært at lære at give slip på fortiden.

Vi forbinder følelser med information.

Overvej for eksempel en kvinde, der har en feminin kerne.

Hvis hendes partner gør noget, der forårsager hendes følelsesmæssige smerte, kan hun have en tendens til at tage det op igen og igen gennem hele forholdet.

Hendes partner føler, at det er umuligt at vinde.

Uanset hvor meget han gør for at ændre situationen, fortsætter hun med at straffe ham for hans tidligere overtrædelser.

Følelserne holder os tilbage

Men der er en meget reel grund til, at hun ikke kan finde ud af at give slip på fortiden.

Information med følelser gør et uudsletteligt indtryk.

En person med en yderst feminin kerne vil knytte følelser til alt, der påvirker dem på en væsentlig måde.

Især hvis det forårsager dem smerte eller lidelse. Dette gør det sværere for dem at give slip på fortiden .

Den maskuline kerne

Sammenlign det med en maskulin kerne. En meget maskulin person bekymrer sig og mærker tingene dybt.

Mens feminin energi handler om at fylde op og samle sig, handler maskulin energi, om at bryde igennem og give slip.

Fælles for begge køn

Uanset køn, når der stadig er følelser knyttet til et minde, bliver det stadig sværere at komme videre fra fortiden.

Det handler om at løsne dit greb om det. Det vil hjælpe dig videre på en sundere og gladere måde.

Eftersom “Vi er vores sind – uanset det levede liv, handler det om at give slip på følelserne.

Hvad holder dig tilbage?

Det første skridt er at erkende, hvad der holder dig tilbage.

Hvad er det helt præcist du holder fast i?

• Et mislykket forhold?
• En følelse af at være svigtet som barn?
• Et nag til en ven eller et familiemedlem, som du bare ikke kan komme over?
• Har du brug for at tilgive nogen – enten personligt eller i dit eget hjerte – så du kan give slip på vreden og træde ind i en mere fredelig tilstand?

Spørg dig selv…

Når du har identificeret, hvad der holder dig tilbage, så spørg dig selv:

• “Hvad er grundene til, at jeg absolut må bevæge mig ud af dette?
• “Hvordan vil dit liv ændre sig, når du lærer at komme videre fra fortiden?
• Hvordan vil det ændre dine forhold og hjælpe dig med at holde kontakten med din partner?
• Hvordan vil du føle det at være i dette nye kapitel af dit liv?

Nu er du klar til at slippe fortiden

Hvad er dit formål med at slippe fortiden. Fx at møde den rette mand til et langvarigt forhold.

Dette er en af de vigtigste dele af processen. Fordi det vil hjælpe dig med at forblive forpligtet til at give slip på fortiden.

Derfor er det vigtigt, at du har en klar følelse af, hvad der er formålet med at give slip.

Formålet vil tjene som din følelsesmæssige drift, når du har lyst til at give op. Du vil uundgåeligt møde tilbageslag og udfordringer.

Her kan en stærk nok grund og et formål, støtte dig i at forblive fokuseret og dedikeret.

Identificer dine følelsesmæssige vaner

At identificere dine følelsesmæssige vaner er én af de mest udfordrende dele af at give slip på fortiden.

Det kræver dyb introspektion med spørgsmål som…

• Hvordan lever du dit liv?
• Hvad er dine begrænsende overbevisninger?
• Hvordan reagerer du følelsesmæssigt?

Her kan du gøre det enkelt ved blot at mærke dine følelser, så du ikke kommer på mentalt overarbejde.

 

Alle følelser er kærlige budbringere

Når du vænner dig til visse følelser, selv negative, lægger du ikke mærke til, hvordan de påvirker dig på daglig basis.

Du er ikke klar over, at du sidder fast i en negativ følelsesmæssig løkke.

Vores unikke følelsesmæssige vaner kan have stor indflydelse på den måde, vi ser på livet.

Den måde, vi handler på, har indflydelse på, hvor gode vi er til at komme videre fra fortiden.

Se de positive følelser

At du identificerer dine følelsesmæssige vaner, starter skiftet mod en mere positiv oplevelse.

Dine følelser er som en muskel:

Du kan træne dig selv til at føle dig frustreret, trist, stresset eller endda deprimeret. Det kan ske, når en udfordrende situation opstår.

Eller

du kan træne dig selv til at føle dig passioneret, glad og stærk. Især når der sker noget slemt i dit liv.

Når du tager ansvar for dine følelser, kan du lære at give slip på fortiden.

På en måde, der får dig til at føle dig lettere og friere i stedet for bange.

Slip tanken og følelsen vil ændre sig

Når du fanger dig selv i at falde ind i en negativ følelsesmæssig vane, skal du arbejde på at afbryde tanken og skifte gear med det samme.

Jeg selv siger: “Change!”

I samme øjeblik jeg gør det,

mærker jeg befrielse over at bruge energien i dette øjeblik

 

Dette er det først skridt mod at give slip på fortiden.

Hvis du gerne vil høre mere om, hvordan du tager det næste skridt mod at tiltrække en mand, kan du komme med på mit gratis foredrag.

Foredrag om at finde kærligheden – for sidste gang

https://www.instagram.com/p/Ci-O5PLKhkB/