… så nu ved du, at der i hvert fald findes én ledig mand derude… 😊  (- betroet af single mand til journalist)

 Oplever du også, at du hurtigt kommer til at se mere på slutresultatet end på al den uundværlige viden du får undervejs,

når du leder aktivt efter at finde kærligheden?

 Har du så bemærket, at når det så ikke rigtig lykkes, så øges din frustration og opgivelse gradvist.

Se her hvordan du kan fastholde fokus på din kærlighedssøgning, fordi rejsen er sjov og spændende.

Når du har læst bloggen, ved du, hvordan du atter kan tænde og styrke gnisten, så du har energi nok til at det lykkes

-uden at fortidens traumer stopper dig.

Det lærte jeg i nat

I nat lærte jeg noget vigtigt om, at hvis der er noget jeg længes efter – det kan være alt fra kærlighed til frihed og mere glæde –

så er det afgørende at UNDGÅ at spørge sig selv om: ”Hvor lykkes det ikke…?” ”Hvordan kan det være, jeg ikke…?

Fordi det vil kun føre til mere opgivelse og frustration.

Gør dette i stedet:

Du skal i stedet aktivere nye tanker.

Såsom: “Hvad skal der til for at finde kærligheden?”

Dit vedholdende spørgsmål, har den funktion, at du vil begynde at lede efter nye svar.

Frem for at gentage fortiden.

Start med det mest afgørende

Forestil dig, at du laver en “ParPlan 2023.” Her tilføjer du  nedenstående tre essentielle skridt for 2023

1)      Lær af 2022  – det kan indebære flere års erfaringer

2)      Sæt rammerne for 2023

3)      Få det til at sk

Lær af tidligere erfaringer.

1. 1. Hvis du tidligere har haft en tendens til at vælge de forkerte mænd, så skriver i din ParPlan2023: Det vigtigste er at jeg vælger de rette.

Eksempelvis, hvis du har oprettet en datingprofil, som du ikke rigtig får den ønskede respons på, så er det afgørende, at du forbedrer den!

Ellers vil du nemt opgive at finde kærlighede her og nu – og i stedet vente årevis på at det (forhåbentlig) sker af sig selv.

Se nedenstående eksempel:

1. kolonne: 3 ting du vil gøre for at finde kærligheden2023

2. kolonne: Hvad du vil gøre for at det lykkes

2. Uddybning

Kolonne 1. Sæt rammerne med 3 konkrete ting, som kun du kan forandre. Ud over datingprofil kan det kan være:

Få mere energi – ved at… løbe, selvforkælelse, bedre til at sætte grænser… Undgå, at falde i og tro på at det lykkes ved at vente på han finder dig. Det er for uspecifikt.

3. Kolonne 2 Hvad skal der til for at du får det til at ske? Her er du altså mere konkret med, hvordan du skal opnå det. Brug evt. ovenstående skema, og gør det helt specifikt.

Fx Hvad du vil gøre, for at få en date på Valentines dag.

Kan du mærke gnisten?

Gør ikke som Laila, der havde en sikker strategi for at slukke for håbet. Hun skrev til mig, at hun havde opgivet at finde kærligheden.

Samtidig mailede hun flere gange for at få hjælp til kærlighedsplanen. Forestil dig, at hun brugt den samme energi på at finde kærligheden.

Det afgørende er at fasthold fokus på at:

Det er din tur til at finde kærligheden og du er klar til det næste skridt

Når du har læst ovenstående…

Når du har læst ovenstående: Bemærk, hvordan det påvirker dig: Sommerfugle i maven, lettehed i brystet, glæde?

Brug denne energi som brændsel til finde kærligheden.

Bemærk endvidere den energi du får ved at lave den korte ParPlan 2023.

Del endelig med mig, jeg elske at høre om dine sejre, og din udvikling af din selvindsigt.

Liv