Hvor meget skal man kæmpe for et forhold?

For mange er det som at starte på et nyt liv, når de beslutter sig for -måske langt om længe -at finde kærligheden.

Yderligere tvivl opstår, hvis kærlighedslivet ind til nu har været en udfordring. Her kan det synes næsten uoverkommeligt at sætte sig i den sårbare situation det kan være at opsøge kærligheden.

Er en kæreste ikke for besværgeligt?

Så hvorfor gøre det? En modig kvinde, Carina der er i starten af 40’erne, giver noget af svaret. Hun fortæller, at hun har levet et liv fuld af frihed og selvudfoldelse, men nu mærker hun en længsel efter noget dybere. Hvordan kan hun tage skridtet mod at finde kærligheden og skabe et liv, nu hvor længslen efter tosomhed er blevet større end modstanden?

Hver gang jeg spurgte hende om, hvad hun håbede på at opnå ved at finde en kæreste, svarede hun: Et bedre og mere støttende netværk. Ud over at det var meget oprigtigt sagt, blev vi også enige om, at det var et sårbart udgangspunkt at skulle finde en kæreste på.

For hvis kæresten skulle hjælpe hende med at håndtere sit eget liv, var der en risiko for at skabe en usund afhængighed – som så hurtigt kunne blive  til en følelse af at hun havde mødt den forkerte.

Når fortiden spærrer

Fordi hun har en fortid med at føle sig udenfor grundet mobning, har hun en frygt for socialt samvær. Derfor er hun godt klar over, at hun er nødt til at udvikle det sociale gen. Ikke mindst når det sociale, idet det er én af den vigtigste ingredienser for et godt og langvarigt parforhold.

Hvor meget skal man kæmpe for et forhold?

For Carina var det afgørende at kunne balancere det at kæmpe for et forhold med det at kunne acceptere de ting hun er klar over, ikke står i hendes magt at ændre på. Det går hun i gang med at løse ved at bruge tid på det at få det sociale netværk hun drømmer hun, så al energien ikke bliver brugt på at finde kæresten.

Hun deltager i de  sociale begivenheder, der i starten ikke opleves for grænseoverskridende.

De mennesker på jobbet hun synes om, og er komfortabel med, tager hun initiativ til at arrangere sociale begivenheder med. Det er alt fra en hyggelig middag derhjemme, en picnic i parken, en gåtur eller en fælles aktivitet.

Ved at hun selv er vært for sociale begivenheder, får hun udviklet sine sociale kompetencer mest muligt, samtidig med at hun møder nye mennesker, styrker hun de eksisterende relationer.

Hun synes det er sjovt og spændende, så længe hun får hjælp til det. Og hun accepterer, at dette er indgangen til et sundt og dejligt længerevarende forhold.

Skab et trygt miljø

Desuden finder hun steder og grupper, hvor hun føler sig tryg og accepteret. Det er både FB grupper, støttegrupper, terapi-sessioner og aktiviteter, hvor der er fokus på at skabe et positivt og støttende miljø.

Udvikling kræver tid

Ved at gøre noget for selv at udvikle det sociale netværk, får hun øget sin sociale selvtillid. Hun ender endda med at genoverveje oplevelsen af ikke at være social og indser, at hvis tempoet ikke er for højt, så stjæler frygten ikke hendes sociale evner. Hun får opbygget et dejligt og støttende netværk også stiger og oplever at hendes forholds selvværd kun bliver større.

Uanset hvad din udfordring er, så kan du gøre det samme – i dit tempo.

Kærligst Liv

Kunne du tænke dig at komme ind i et fællesskab med andre kvinder der også søger kærligheden…

så vil jeg invitere dig med i min FB gruppe, hvor du kan høre om

Hvordan gå fra at hade til at elske dating

Hvordan du kan slippe fortiden.

Hvordan du kan hele sår og svære følelser

Hvordan du kan tro på kærligheden – igen.